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Buenas prácticas

Lo que tu hijo/a debe hacer solo/a, por edad (Parte I: de 1 a 8 años)

Una breve guía con algunas de las cosas que los niños y las niñas de 2 a 8 años deberían saber hacer por si mismos/as, sin tu ayuda directa
 
cooking child
2 Años
  • Desvestirse
  • Ponerse su propio pijama y recogerlo
  • Lavarse la cara y las manos
  • Peinarse y cepillarse el cabello (con ayuda)
  • Lavarse los dientes (con supervisión)
  • Recoger los juguetes
  • Ordenar el dormitorio
  • Despejar su mesa
  • Jugar de forma segura 
  • Limitar su tiempo de juego (bajo supervisión, pero solos)

3 Años
  • Vestirse a sí mismo/a con ayuda
  • Hacer la cama (con edredón)
  • Limpiar los líquidos que él o ella misma derrama
  • Ayudar a poner la mesa
  • Abrochar botones y subir cremalleras
  • Colocar la ropa sucia en el cesto de la ropa sucia...
  • Ir a clase de natación

4 Años
  • Ayudar a recoger la ropa
  • Usar aspiradoras de mano
  • Recoger sus juguetes y colocarlos
  • Limpiar el polvo y la parte inferior de sus entanterías
  • Vaciar el cubo de la basura
  • Conocer su número de teléfono y su correo electrónico
  • Ayudarte a vaciar el lavavajillas
  • Ayudarte en el supermercado
  • Sentarse en silencio donde lo requiera (restaurantes, iglesias, cine...)

5 Años
  • Doblar su ropa limpia
  • Nadar
  • Limpiar el baño después de usarlo
  • Limpiar el inodoro
  • Darle pienso y agua a su mascota
  • Recibir una pequeña asignación económica
  • Conocer los conceptos de "ahorro", "gasto" y "donación", en lo referente al dinero
  • Saber para qué sirve y cuándo usar el 112
  • Limpiar el polvo bajo los objetos
  • Vaciar su papelera y la papelera del baño
  • Organizar cajones
  • Aprender a patinar, saltar a la comba, andar en bicicleta
  • Atarse los zapatos

6 Años
  • Organizar cajones y armario
  • Vaciar el lavavajillas y colocar los platos
  • Lavar platos (a mano)
  • Ayudar a ordenar el salón y las habitaciones de uso familiar
  • Barrer hojas (si hay jardín, huerta...)
  • Hacer un zumo
  • Hacer un sandwich o tostar pan
  • Verter la leche en los cereales
  • Verter líquidos en vasos sin derramar nada...
  • Limpiar los espejos
  • Bañaarse solo/a 
  • Limpiar alguna ventana
  • Vaciar y sacar la basura


7 AÑOS
  • Aspirar y usar una aspiradora
  • Limpiar la jaula de su mascota o limpiar sus comederos
  • Usar escoba y recogedor
  • Barrer la terraza
  • Escribir SMS
  • Conocer los grupos de alimentos básicos - macronutrientes
  • Tener una visión global de los buenos hábitos alimenticios
  • Leer y preparar recetas de cocina sencillas
  • Conocer las partes de la cocina, las herramientas de medición, los usos de cada utensilio...
  • Hacer gelatina y hervir huevos
  • Recibir una asignación semanal con vista a ahorrar para un auto-premio
  • Empaquetar su almuerzo o su merienda
  • Usar el cuchillo y el tenedor correctamente
  • Regar las plantas
  • Organizar la nevera
  • Gestionar un tablón de anuncios en la cocina (en la nevera, por ejemplo)
  • Separar las prendas de color y blancas antes de lavarlas
  • Ordenar sus estanterías de libros y juguetes
  • Empezar a asistir a clases de música, teatro, danza...

8 AÑOS
  • Doblar la ropa, pulcramente, y sin arrugas
  • Hacer la cama y cambiarla, poniendo las sábanas limpias
  • Ayudarte a limpiar el coche
  • Limpiar los muebles
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